problem z

krzykacz tkwi wtym problem,ze rozumie jeślie ktoś napisze 4-6 tematów na tem sam temat robiłem tak ,ale zrozumiałem i napisałem może z 3 tematy kzdy na iiny temat i wcale nie głupi, bo czy to jest głupie pytanie po ile minut lodu przykładac skoro nieweim to amm prawo wiedziec bo moge przykłądac godzine i sie odmroże skóre,co nie!

No jak to o co chodzi!!?? Przeciez klarownie wszystko wytlumaczyl: "tkwi wtym problem,ze rozumie jeślie ktoś napisze 4-6 tematów na tem sam temat robiłem tak ,ale zrozumiałem i napisałem może z 3 tematy kzdy na iiny temat i wcale nie głupi"

faftaq spokojnie ;) jesli sprawilem problem to przepraszam... jezeli ten temat przeszkadza nie widze problemu zebys usunal pzdr. Tobie sog nie wlazl musialem z rok temu dac. Bf nie jest tragiczny. ale szalu tez nie ma :)

Może i jednak troll. Jak kolego masz po południową zmianę, to normalnie z rana idziesz na badania. W czym problem?

Z palcami w SW jest zawsze problem. Niby mała, błaha sprawa, ale strasznie to uciążliwe i lubi się powtarzać. Co do pierwotnego pytania, myślę że możesz powoli coś zaczynać, ale powinieneś bardzo uważać i pilnować tego palca.

Rozumiem mam podobny problem. Do szkoly możesz wziąść banany, ale jak chciałbyś zastąpić 150g ryżu musiałbyś zjeść 5 bananów. Może to być także chleb, ale tylko razowy. Soki bananowe/jabłkowe itp. to także dobre źródło węglowodanów. Pamiętaj jednak, że z wyżej wymienionych produktów i tak najlepszy jest ryż. ZDR

Zawsze są typy mieszane, nie ma jednego dominującego, sam powinieneś wiedzieć czy łatwo Ci nabarać masy czy sie otłuszczasz Właśnie z masą u mnie jest problem jem około 2000kcal dziennie więcej nie mogę bo wszystko staje mi w gardle :/ waga ta sama od roku 60/61

WIEC TAK,SPROBUJ CWICZENIA NIE NA LAWCE TYLKO NA SIEDZACO LUB STOJAC! UZYWAJ DO TEDO CIEZARKOW ZGODNYCH Z TWOIM PROGRAMEM LECZ CHWYTAJ JE BLISKO, NP; NA MALEL SZTANDZE CHWYT POWINIEN BYC WEZSZY NIZ TWOJA SZEROKOSC KORPUSU, NAJLEPIEJ ROB TO JEDNAK NA STOJACO!MUSISZ WTEDY NAPRAWDE UZYWAC KLATY,TO SAMO , A NAWET LEPSZY EFEKT DAJA POMPKI ROBIONE [...]

[...] juz tylko niezlego butowania. Ktore na szczescie nie nastapilo bo gostkowie byli pod wrazeniem tego szpagatu i znikli. Mozna by pomyslec - szczesliwe zakonczenie, ale problem byl w tym ze kolega byl za slabo rozciagniety na szpagat (normalnie by go nie zrobil za Chiny) - i mial potem przez dluuugi czas problemy ze sciegnami. Chyba wolalby [...]

[...] jakich firm kupowac :/ bo weszly nowe preparaty i nic nie ogarniam hmb mysle o 150 kapsach olimpa 1250 mg , i chyba sie zdecyduje na nie ! a krea wlasnie tutaj najwikeszy problem :/ tylko wiem jedno trecowi mowimy NIE kupilem treca krea mono , dextroza , carbo , turyna , mass xxl 3kg no i nic nie przytylem :[ stosowalem to jako pierwsze [...]

Ja tez z tym mialem problem. Podciagnij sie odrobine, tak zebys nie byl calkowicie "wiszący". Mi to pomoglo.

Na początku pewnie każdy ma z tym problem. Najwygodnie to oprzeć sie o coś plecami jeśli jest tak możliwość, a jeśli nie to uczyć sie niwelowania bujania przy wolnym unoszeniu i opuszczaniu nóg. Mi dodatkowo pomagą napinanie najszerszych grzbietu i barków co ułatwia stabilizację.

Nie wiem w jakich warunkach ćwiczysz ale u mnie na siłowni rozwiązujemy ten problem tak, że na drążku z uchwytem neutralnym, wieszamy dwa pasy biodrowe i wkładamy w nie ręce. Mamy wtedy podporę pod przedramiona jak przy unoszeniu nóg w podporze. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-12-03 15:37:47

Dla tych co maja podobny problem. Pozbyłem sie niemal prawie całkowicie syfow na plerach. A mianowicie:kupiłem w aptece"mydelko naturalne z nanosrebrem" i uzywalem 2x dziennie,do tego cynk 90mg ed i 1x w tyg solka.Wszystko bardzo ladnie zeszlo w okolo 18 dni

wypełnij wszystko co w ankiecie z regulaminu trzeba i wtedy bedziemy rozwiązywali razem problem

a co z dietą?pewnie tutaj jest problem skoro masa leci w dół

Zależy od rodzaju kontuzji. Swoją drogą użycie bandaży czy opasek tylko maskuje problem. Powinineneś udać się do lekarza z tym kolanem.

no panowie umnie ten sam problem ja wsumie to ich bede mial ze 30 a wycieli mi dopiero 3 takie najbardziej dokuczliwe i widoczne dajcie pelna nazwe tego srodka do wstrzykiwan w te tluszczaki popytam i zorientuje sie co i jak z gory dzieki

Też mam problem ze stawem, ale kolanowym, czy takie hartowanie i kolagen z glucosamina (które już zamówiłem ) również pomogą?

ALe masz zaadniętą klatkę z jakiego powodu, bo jak wada wrodzona to będzie problem.